Ein neues Jahr beginnt oft mit guten Vorsätzen, doch leider verfliegen sie oft schneller, als uns lieb ist. Insbesondere der Vorsatz, weniger Alkohol zu trinken, kann jedoch durch die Teilnahme am Programm „Weniger Alkohol trinken“ von Caritas-AufWind und dem Sozialpsychiatrischen Dienst des Kreises Olpe nachhaltig unterstützt werden.
Viele Menschen fragen sich, wie die Alkoholmenge in einem Getränk berechnet wird, warum Frauen schneller betrunken werden und ab welchem Promillewert Beeinträchtigungen im Straßenverkehr auftreten. Zusätzlich stellt sich die Frage, wie Gewohnheiten erfolgreich abgelegt werden können. Das Programm bietet nicht nur Antworten auf diese Fragen, sondern vermittelt auch wertvolle Informationen über den Konsum und seine Auswirkungen in verschiedenen Lebensbereichen.
Teilnehmende lernen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Fertigkeiten, um ihr Verhalten zu verändern und ihre selbstgesteckten Konsumziele zu erreichen. Diese Fertigkeiten können sowohl für die Reduktion des Konsums als auch für eine abstinente Lebensweise genutzt werden.
In einem geschützten Gruppensetting haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen und ihre Erfahrungen im Umgang mit den Herausforderungen des Konsumverzichts auszutauschen. Die Häufigkeit und der Zeitpunkt des Ein- und Ausstiegs aus der Gruppe werden dabei individuell von jeder Person bestimmt.
Die Teilnahme am Programm ist kostenlos, und die Gruppentreffen finden jeden Dienstag von 17:15 bis 18:45 Uhr im Alten Lyzeum, Franziskanerstraße 8 in Olpe statt. Für weitere Informationen können Interessierte sich an Sabine Clemens vom Sozialpsychiatrischen Dienst unter der Telefonnummer 02761 81 504 oder an Claudia Bucher von Caritas-AufWind unter der Telefonnummer 02761 921 1518 wenden.
Starten Sie das neue Jahr mit einer positiven Veränderung für Ihre Gesundheit und nehmen Sie die Chance wahr, durch die Teilnahme am Programm „Weniger Alkohol trinken“ einen bewussteren Lebensstil zu entwickeln.
