“FFF” Fit and Fun am Frei­tag­abend

Ein neu­es Sport­an­ge­bot des TV Atten­dorn für Frau­en und Män­ner bie­tet Frank Isra­el ab Frei­tag nach den Herbst­fe­ri­en von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turn­hal­le am Hal­len­bad an.

„Ent­de­cke Sport in einer moder­nen und abwechs­lungs­rei­chen Stun­de, in der du dei­ne Kraft, Kon­di­ti­on, Beweg­lich­keit und Koor­di­na­ti­on trai­nierst.

Nach einer Ein­stim­mung und Auf­wärm­pha­se, einem Haupt­teil mit wech­seln­den Schwer­punk­ten und einem Aus­klang mit cool-down und Ent­span­nung wirst du fit und gut gelaunt ins Wochen­en­de gehen“, so stellt Frank sein neu­es Ange­bot vor. Nach den Herbst­fe­ri­en, am 20.10.2023, geht es los.

Mit­zu­brin­gen sind hal­len­sport­ge­eig­ne­te Schu­he, eine Geträn­ke­fla­sche (kein Glas), eine Iso­mat­te und gute Lau­ne. Dann beginnt das Wochen­en­de aktiv in der Turn­hal­le statt auf der Couch .

Für Fra­gen oder Anmel­dun­gen ist Frank Isra­el unter 0151/53115672 erreich­bar.