Digitales Event des Sportbildungswerks Olpe am 29. November 2025
Am Samstag, dem 29. November 2025, lädt das Sportbildungswerk Olpe alle Bewegungs- und Entspannungsbegeisterten zum „3. Winter Special – Yoga, Meditation & Achtsamkeit“ ein. Das beliebte Format findet erneut digital über die Streamingplattform ZOOM statt und bietet damit die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus an einem vielseitigen Tag der Entspannung und inneren Balance teilzunehmen.
Zwischen 09:00 und 16:00 Uhr erwartet die Teilnehmenden ein inspirierendes Programm mit 10 verschiedenen Workshops, aus denen individuell bis zu fünf Angebote gewählt werden können. Das Event richtet sich sowohl an Übungsleitende und Trainerinnen als auch an interessierte Einsteigerinnen, die neue Impulse für ihre körperliche und mentale Gesundheit suchen.
Die Workshops decken ein breites Spektrum ab – von Beckenbodentraining über Atemschulung und Faszienyoga bis hin zu Selbstmassagetechniken. Ergänzt wird das Programm durch Einheiten zur Achtsamkeitspraxis und Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Besonders attraktiv für Übungsleiter*innen: Die Veranstaltung wird mit 8 Lerneinheiten (LE) zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.
Anmeldung und weitere Informationen: https://www.sportbildungswerk-nrw.de/olpe/angebote/qualifizierung/sportpraxis/fortbildungen-1-lizenzstufe/erwachsene-aeltere/g2025-171-22704
