Selbst­ver­tei­di­gung beginnt im Kopf

Die Han­se­stadt Atten­dorn bie­tet für Mäd­chen im Alter von 8 bis 12 Jah­ren erneut einen Selbst­be­haup­tungs­kurs unter der Lei­tung von Wolf­gang Sel­ter an. Der von der Gleich­stel­lungs­be­auf­trag­ten Mari­on Ter­schlüsen orga­ni­sier­te Kurs star­tet im Novem­ber 2023. Inter­es­sier­te soll­ten sich schnells­tens online anmel­den.

Unter dem Mot­to „Selbst­ver­tei­di­gung beginnt im Kopf“ wer­den den Teil­neh­men­den Fer­tig­kei­ten ver­mit­telt, die das Selbst­be­wusst­sein stär­ken und so die Selbst­be­haup­tung för­dern. Als Kurs­lei­ter konn­te erneut Wolf­gang Sel­ter, Trai­ner für ver­hal­tens­ori­en­tier­te Selbst­ver­tei­di­gung, gewon­nen wer­den.

Grund­le­gen­des Ziel des Kur­ses ist eine Stär­kung der Kin­der, so dass die­se sich in einer bedroh­li­chen Situa­ti­on bes­ser behaup­ten kön­nen. Hier­bei muss es kei­ne extre­me Situa­ti­on sein, die den Kin­dern Angst macht. Auch in ganz all­täg­li­chen Momen­ten, wie bei­spiels­wei­se auf dem Schul­weg oder als Fahr­schü­ler im Bus, kann es zu ver­ba­len oder kör­per­li­chen Angrif­fen kom­men. Um mit einer sol­chen bedroh­li­chen Lage bes­ser umge­hen zu kön­nen oder aber erst gar nicht in eine der­ar­ti­ge Situa­ti­on zu gera­ten, müs­sen Kin­der ihre eige­ne Stär­ke erfah­ren und dadurch zu mehr Selbst­be­wusst­sein gelan­gen.

In die­sem Selbst­be­haup­tungs­kurs wer­den die Mäd­chen sowohl men­tal als auch kör­per­lich gestärkt. Anhand von Grup­pen­ar­beit, Part­ner­übun­gen und Gesprä­chen wird ganz prak­tisch trai­niert, wie man bei­spiels­wei­se sei­ne Ges­tik, Mimik und Kör­per­spra­che gezielt ein­set­zen kann, um mehr Selbst­be­wusst­sein aus­zu­strah­len. Zugleich wer­den auch Grund­kennt­nis­se aus der Selbst­ver­tei­di­gung wie die Anwen­dung spe­zi­el­ler Abwehr­grif­fe trai­niert.

Der Kurs fin­det jeweils mon­tags vom 6. bis 27. Novem­ber 2023 von 16.30 Uhr bis 18.45 Uhr im Katho­li­schen Pfarr­heim, Am Kirch­platz 5, in Atten­dorn statt. Die Kurs­ge­bühr beträgt 50,00 Euro und ist am ers­ten Kurs­abend in bar zu ent­rich­ten.

Die Anmel­dung ist aus­schließ­lich online über die Home­page www.attendorn.de mög­lich. Da die Teil­neh­mer­zahl die­ses sehr belieb­ten Kur­ses begrenzt ist, wer­den die Anmel­dun­gen in der Rei­hen­fol­ge ihres Ein­gangs berück­sich­tigt. Anmel­de­schluss ist der 12. Sep­tem­ber 2023.