Der Kreissportbund Olpe lädt in Kooperation mit dem SeniorenSport Verein Attendorn e. V., dem Seniorenrat der Hansestadt Attendorn und dem AGIL Seniorenbüro Attendorn am Samstag, 4. März, von 10.00 bis ca. 15.00 Uhr zu einem kostenlosen Aktionstag zum Thema Selbstbehauptung und –verteidigung für Senioreninnen und Senioren in das Begegnungszentrum Lebensfroh, Danziger Str. 2 in Attendorn ein.
„Sicher als Senior*in durch den Alltag“ ist das Motto des Aktionstages.
Auch ältere Menschen werden Opfer von Übergriffen. Sie können an diesem Nachmittag Maßnahmen zur Selbstbehauptung und –verteidigung erlernen. Die Tipps sind altersgerecht und dem Fitnesszustand angepasst. Wer sie beherzigt, muss vor Übergriffen in der Öffentlichkeit keine Angst mehr haben.
Inhalte des Kurses sind unter anderem Körpersprache, Gestik, Mimik, Verhaltensweisen und Stimmtraining. Anmelden können sich alle Senioreninnen und Senioren aus Attendorn sowie den umliegenden Orten und Gemeinden, die mit Spaß etwas für ihre Sicherheit tun möchten.
Die Teilnehmenden werden – falls vorhanden – gebeten, ihre eigenen Rollatoren und Gehhilfen mitzubringen, um zu lernen, diese Gerätschaften im Ernstfall zur Verteidigung einzusetzen.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und für eine reibungslose Organisation, wird um eine Anmeldung gebeten bei:
Rudolf Möller, Vorsitzender SeniorenSport Verein Attendorn
Mobil: 0176 69675871, Mail rudolf.th.moeller@t-online.de
Walter Müller, Vorsitzender Seniorenrat Hansestadt Attendorn
Mobil: 0151 10056071, Mail seniorenrat-attendorn@t-online.de
Anne Jahn, Ansprechpartnerin AGIL Seniorenbüro Attendorn
Mobil: 0151 28089651, Mail agil.attendorn@gmail.com
